Психология болезней не имеет научного обоснования, но этому можно найти объяснение. Возможно у каждого своё, ведь мы все уникальны.
Я заболел каким-то простудным заболеванием после участия в выставки ПсиКоуч, просто попив холодной колы.
На утро сел голос, насморк, побаливала голова и общее состояние говорило что через пару дней сляжешь (так оно и вышло), но не верил, это ерунда и завтра пройдет, не первый раз.
Психосоматическое определение простуды связывают с несколькими факторами, а именно ОРВ можно подцепить от зависимости от чужого мнения, не согласия с правилами и порядка, от неуверенности к себе, ну и или если подсознательно не хочешь что-то делать или выполнять, то болезнь как официальная причина не делать, я же простыл, вот и лечусь. А вылечусь посмотрим, может и не надо будет уже делать.
Моё мнение, что простуда появляется от усталости, от вашей усталости или усталости организма вызванного кратковременным стрессом (как у меня от выставки, хоть дело и привычное общаться с людьми, но в таком плане первый раз, отсюда и стресс) или общей усталости организма. И это дело только в вашем иммунитете. В этот момент он был слаб.
Во всех случаях нужно относиться к себе с добротой и не ругать и не винить себя за простуду, что я и сделал, честно провалялся два дня просто болея.
Плюсы которые я получил за время болезни
Подумал над новым курсом;
Пересмотрел презентацию клуба;
Переделал контент-план клуба;
Создал много черновиком тем будущих постов (это прямо очень хорошо пошло);
Заболевания дыхательных путей были и остаются неизбежными и неприятными недугами всех на протяжении всей жизни, без исключений. Не будем вдаваться в философию, что вирусы это некий санитар для популяции людей, а примем как факт и будем мыслить только положительно, во-вторых беречь себя от факторов уменьшающих нашу защиту организма и СТРЕСС это самый первый в списке претендентов.
Нет стресса — нет простуды.
Я думал в Дзен-монастырях не болеют. Монахи тренированные люди, они то умеют справиться со стрессом, но оказалось нет. Болеют, только меньше, чем люди в социуме.
Берегите себя и сохраняйте здоровье!